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Vers l’équilibre - Outil # 3 : Mandala
L'arbre de vie, œuvre de Sylvie Rochefort

L’arbre de vie, œuvre de Sylvie Rochefort

Outil # 3 : Mandala

Le mandala : outil de révélation et de connaissance de soi

« Mandala » signifie « cercle sacré » en sanskrit. Le mandala est un des outils privilégiés utilisé dans l’atelier Créativité et connaissance de soi de notre organisme. Cette pratique a pour effet d’apaiser le mental en permettant à chaque personne de se retrouver et se recentrer. Nous vous invitons à expérimenter la puissance de cet exercice en coloriant le mandala suivant.