4217, rue Ontario Est Montréal (Québec) H1V 1K2
Téléphone : 514 251-1200 Télécopieur : 514 251-8489 [email protected]
Le chemin le moins fréquenté
Enfin je me retrouve !
Œuvre de Carole Lévis
Outil # 2 : Mandala
Le mandala : outil de révélation et de connaissance de soi
« Mandala » signifie « cercle sacré » en sanskrit. Le mandala est un des outils privilégiés utilisé dans l’atelier Créativité et connaissance de soi de notre organisme. Cette pratique a pour effet d’apaiser le mental en permettant à chaque personne de se retrouver et se recentrer. Nous vous invitons à expérimenter la puissance de cet exercice en coloriant le mandala suivant.