<strong>La poussée vers le bonheur</strong><br>Œuvre de Pascale Berger

La poussée vers le bonheur
Œuvre de Pascale Berger

Outil # 2 : Mandala

Le mandala : outil de révélation et de connaissance de soi

« Mandala » signifie « cercle sacré » en sanskrit. Le mandala est un des outils privilégiés utilisé dans l’atelier Créativité et connaissance de soi de notre organisme. Cette pratique a pour effet d’apaiser le mental en permettant à chaque personne de se retrouver et se recentrer. Nous vous invitons à expérimenter la puissance de cet exercice en coloriant le mandala suivant.