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![<strong>Colère salutaire</strong><br><em>« En-que-rage »</em><br>Œuvre de La Plume](local/cache-vignettes/L155xH139/arton140-9c821.jpg)
Colère salutaire
« En-que-rage »
Œuvre de La Plume
Outil # 2 : Mandala
Le mandala : outil de révélation et de connaissance de soi
« Mandala » signifie « cercle sacré » en sanskrit. Le mandala est un des outils privilégiés utilisé dans l’atelier Créativité et connaissance de soi de notre organisme. Cette pratique a pour effet d’apaiser le mental en permettant à chaque personne de se retrouver et se recentrer. Nous vous invitons à expérimenter la puissance de cet exercice en coloriant le mandala suivant.